Inteligência Emocional

A inteligência emocional se trata de um processo de desenvolvimento interno que resulta em um maior amadurecimento. Este se da no sentido de perceber e lidar melhor nossas emoções e humores.

Ao ponto de que podemos sentir e ter a consciência do estado emocional quando está surgindo. E também, pelo amadurecer em si, que se dá no entender deste padrão. Como estas emoções e ponto que me afetam e alguma forma funcionam. Como reajo a cada um dos fatores.

Este movimento proporciona o desenvolver da Inteligência emocional, onde estamos libertos do controle e influencia negativa de nossas emoções. Podendo ali escolher como agir e reagir as diferentes situações que antes o controlavam.