Como vencer a Ansiedade
Aprenda neste artigo como a Ansiedade pode nos influenciar em diversas situações e como acabar come este mal de uma vez.
Os tipos de Ansiedade
Sobre a Ansiedade A ansiedade, como doença psicológica, se caracteriza por um ciclo vicioso. Onde nossa mente esta o tempo todo criando projeções de pensamentos em um momento futuro, devido a um medo ou angustia passado.
Como essa se trata de uma realidade que não existe o exercício torna-se constante, em que precisamos estar pensando em determinada situação o tempo todo. Resultando em um desgaste físico, mental e emocional. Conheça os diferentes tipos de Ansiedade Agindo d
