Os tipos de Ansiedade

Conheça os diferentes tipos de Ansiedade

A ansiedade, como doença psicológica, se caracteriza por um ciclo vicioso. Onde nossa mente esta o tempo todo criando projeções de pensamentos em um momento futuro, devido a um medo ou angustia passado. Como essa se trata de uma realidade que não existe o exercício torna-se constante, em que precisamos estar pensando em determinada situação o tempo todo. Resultando em um desgaste físico, mental e emocional. Agindo de forma generalizada, a ANSIEDADE pode resultar em diferentes formas de distúrbios e sintomas. Abaixo temos alguns tipos desses casos.

Tipos de Ansiedade

Para encerrar estes ciclos, a terapia busca colocar o individuo de frente com sigo mesmo. De forma a encarar a causa de seu desconforto, proporcionando assim o amadurecimento pessoal que ira lhe propiciar o retorno ao seu bem estar.

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